滨海论坛:不开空调孩子长痱子，开了怕空调病？这样做降温又健康

admin

转眼到了六月，迩来每天都是30℃+的高温，气候预告不停发布高温预警，多地都处在“蒸笼”中。
宝妈欣欣说，夏季开始，3个月宝宝头上、手上长了浑身的痱子了，晚上抓个不绝，哭闹，让宝妈很瓦解。可家里老人就说宝宝太小了不能吹空调，会得空调病。欣欣问了身边的朋侪，又听到几个人说用空调后宝宝发烧了，宝妈感到无所适从了。




到底该不应用空调，怎么才气让宝宝康健舒服的过炎天？
到了炎天，温度高，宝宝新陈代谢快，动一下就很轻易像从水里捞出来一样，假如降温步调做不到位，长痱子是很正常的事变。
我在门诊有观察到，只要家里开了空调，勤沐浴，宝宝一样平常不太会长痱子。
以是该开风扇的时间可以开风扇，但到了气候很酷热的时间，还是须要开空调的，开空调可以让百口人一夜好梦，而且公道使用空调，真的并不会让宝宝抱病。




一、为何会出现空调病？

空调病现实上是吸入过多干燥的冷氛围所致，空调在降温过程中，同时带来大量的冷凝水，氛围湿度低，过于干燥的冷氛围进入呼吸道，让鼻腔、气管粘膜屏蔽掩护功能降落，病毒细菌攻其不备，就会出现嘴唇、喉咙干燥，鼻塞、咳嗽、发热。
假如穿的比力少，按照老百姓的话就是冷到肚子，就会出现肚子痛、吐逆、腹泻等症状。




二、怎样防备空调病？

1、空调温度不宜过低，26℃～28℃即可，不能低于24℃，室内和室外温差保持5℃～7℃最佳。
2、不要在空调房间逗留时间过长，最晴每天早晚带宝宝去室外运动，呼吸奇怪氛围，恰当锻炼，增强体质。
3、宝宝从室外返来时，最好先辈房间，再开空调。宝宝身上有汗，肯定把身上的汗擦干，再开空调。
4、空调房间待久了轻易口干舌燥，房间应放置一盆水大概预备一个加湿器，湿度只管保持在55度左右。




5、空调滤网长时间不洗濯，滤网上的灰尘等杂质就会吹进室内，散布在氛围中，造成室内氛围污浊，发起半个月至一个月洗濯一次。
6、密闭的室内氛围轻易污浊，要经常透风换气，宝宝的房间3小时左右透风一次。
7、空调不要直接吹到宝宝，假如空调安装位置正对床，网上有些空调挡板，可以买来安装。
8、在空调房内通常比力干燥，要多喝水，多吃瓜果蔬菜。
开空调时留意以上这些，完全可以防备阔别空调病，让宝宝和家人度过一个舒服的夏季。
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